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Intermittierendes Fasten – Trend oder sinnvolle Methode?
Hilft Vitamin C bei Erkältungen?
In der Erkältungs- sprich Winterzeit wird uns überall die vorsorgliche Einnahme von Vitamin C empfohlen.
Hilft Vitamin C wirklich bei Erkältungen? Mehrere Studien haben dies nicht eindeutig bestätigen können. Lediglich die Verkürzung der Erkältungsdauer wurde nachgewiesen. Nicht aber die eigentliche Infektion.
Grund genug, sich etwas näher mit dem Vitamin C auseinanderzusetzen.
Vitamin C ist landläufig unter dem Namen Ascorbinsäure bekannt, dabei handelt es sich um das synthetisch hergeste...
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POD1- warum Kommunikation auch Inspiration ist
elw- hören statt lesen
In der heutigen Episode geht es darum, wie sehr wir uns gegenseitig in Begegnungen inspirieren. Es geht um unsere Außenwirkung und um das, was ehrliche Kommunikation mit einem Gegenüber macht.
Du erfährst, warum Menschen manchmal sehr betroffen sind durch unsere Aussagen und wirst angeregt, Deine eigene Kommunikation dahingehend zu überdenken.
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